Hatha Yoga Plein Air

1h ・ 🇷🇪 La Possession & Saint-Paul

11 euros

Description

✨ Voyage en conscience à travers le souffle et le mouvement, collectif et guidé ✨ Cette séance t’invite à te reconnecter à ton corps, ton souffle et l’instant présent dans un cadre naturel propice au retour à soi. ✨ On ne cherche en aucun cas la performance physique. Dans un espace sacré et sécurisé, tu vivras : • Postures traditionnelles douces pour renforcer ton corps et ton centrage • Respiration consciente (Pranayama) pour stabiliser ton énergie et calmer le mental • Chants de mantras et relaxation en pleine conscience pour harmoniser ton corps, ton cœur et ta conscience Aucune expérience préalable n’est requise : tu progresses à ton rythme, dans le respect de ce qui est juste pour toi. Ce que la séance t'apporte : • Équilibre et centrage • Écoute de ton corps et de ton souffle • Présence et alignement dans l’instant 🌟 Peu à peu, tu te sens plus conscient·e, stable et ancré·e, prêt·e à rayonner dans ton quotidien. ⚡ Les places sont limitées pour préserver un cadre intime et permettre à chacun·e de vivre pleinement la séance.

Politique de réservation

Chaque réservation est personnelle & individuelle. 🌐 Les réservations se font en ligne, sur ce site uniquement jusqu'á 30 minutes avant le début de la séance. Elles sont modifiables, annulables et remboursables sans frais jusqu'à 3h avant. Passé ces délais et en cas de non-présentation (no-show), les réservations seront non modifiables, non annulables et non remboursables, sans exception. ⚠️ Toute réservation non honorée est due et sera facturée.